一月十六日星期五天氣很好，適宜出行。
手機鬧鐘五點鐘喚醒，弄一大盤炒飯吃飽了，背起包子就出門。此包剛好30公斤，連人帶包就是95；不能再輕了，因為要全走麥徑100公里，途中不許補給。
麥徑這玩意，內地驢友趨之若鶩了，「全走」十段，他們的行話好像是「穿越」；野客另有叫法，謂之「全麥一包」，就是「死背」一個包子，連續幾天之內把整條麥徑一氣走完，所有食物都在出門時裝上，獨行全無支援，途中絕不補給，只除了食水，得依賴徑上的山澗和郊野公園營地或公廁的水龍頭了。由於預計不可能洗衣服，而野客不幸罹患潔癖，有些衣物得天天換穿，但決不丟棄，這可是無法減免的負荷了，苦哇！
這麼個負重而完全自給的「全麥」走法，於野客而言，行程的設計只有一種可能，也是最合理的安排，就是用四天三夜走完，第一天和第三天晚上在途中紮營，中間的一個晚上沒得睡了，得通宵行進。如果第二天晚上都紮營的話，由於徑上營地分佈不配合，四天三夜就絕對完不成，而需五天四夜了；但五天要多帶糧食和換穿的衣服，背包也就必然更重，這於我這個能背40公斤從北潭坳走到大浪嘴而面不改容的野客而言，還是大大不可行！因為要爬的山很多，並且不矮，得反覆上落的高程相當大。
野客於星期五早上六點零五分出門，比較方便和便宜的隧道巴士的首班車還沒發出，因而得多走路，多花三塊四毛錢去坐地鐵，然後再倒兩程巴士。八點半就在北潭涌麥理浩徑第一段起點拍照留念。隨即正式踏上100公里的漫漫征途。如果每公里走1,500步的話，就要走上十五萬步了！
輕輕鬆鬆走過了萬宜水庫西壩，到了岩頭附近，一輛市區的士慢條斯理地開了進來，大抵下客之後司機要順便去兜個風吧。他好奇問我怎麼背那麼大的包子，要免費把我拉過去，我謝絕了，說的這整整100公里，每一步都得自己走。
獨行踽踽，半天到了浪茄灣營地，在福音戒毒所設置的水龍頭補充了飲水。覺得環境不合適，肚子也還不餓，不擬午炊於此。
隨登西灣山，在山亭裏稍歇，速下陡徑到西灣。到了村前，只見一條村狗大抵吃得太好、太飽了，在村前草地的樹陰下睡得死死的，對我的腳步聲了無反應。
雖非假日，西灣的餐飲涼棚都在營業。但是這一帶沒有可供汲水的清流，野客既不買瓶裝水，也不討自來水，唯有接著北上半山，意欲在所謂「西灣營地」附近的山澗打水煮方便麵。可這原來的「西灣營地」早已撤銷，下遷到沙灘北頭去了，其上方不遠的水源也近乎乾涸，只剩一潭死水。沒轍，唯有繼程北去。
這時遇到一雙遠足男女，男的居然把我認出來了，說是年前在大嶼山爛頭營的蓄水池旁看到我用黑鍋煮麵；女的請我吃餅乾，我再三謝絕無效，終於還是接過了一小塊！這不可小覷，大抵足以給我提供走到赤徑的能量。
沒到赤徑以前，先過鹹田村。此地也無野客認可的野炊之所，唯有接著前行。
不多會來到了本叫大圍的大浪村。沒到週末，洋村民約翰夫婦的客家村舍雙門閉鎖，加上外閂，只有一副褪色的春聯迎接它的作者，也就是野客本人。於是到這古村北緣樹林裏的小溪旁煮麵吃了。
林裏溪旁靜謐清幽，這個季節竟然鳥語花香，不覺就磨蹭了好些時間；起步繼程前往北潭坳的時候，已經是四點一刻了。到了北潭坳，又趕上了此前遇到的那雙遠足男女；女的又要給我麵包，這一回我可是堅決謝絕了。
由於已經走過了24公里，並且背負不輕，上山的台階上因而走得很慢，要到大約八點才抵達嶂上高地。受路標誤導，竟爾糊里糊塗白走了一段捷徑，離開標距柱M054之後，半天不見M055, 卻折入了一大串下坡台階，方才醒悟錯走了捷徑，跳過了M055！於是連忙循台階路掉頭爬坡，半晌尋得M055, 這就白白浪費了好些時間。
估計不宜強行繼程向水浪窩營地進發，走到午夜；而我那不爭氣的右腳底的趼子大概弄出水泡，此時疼如火灼，確實不願接著上路了。於是決定在此紮營。連忙到了所謂的合法「指定營地」，但見「斯處」硬秃無草，廢物散布，儘管在夜晚，燈照之下尚且不堪卒睹！猶豫半晌，確定如此營地絕對不可居留。於是心眼一亮，速過小橋，到了跟矮坡上的「許林士多」遙相望的大草坪。於是可以湊合在澗水側畔的小叢旁邊紮營了。
高地上冷露很重，草葉子全濕透了，跟下過小雨似的，而氣溫很低，大約只有七八度。儘管如此，我還是要到小澗裏去洗過澡，方可煮麵。營前澗段的水底長著一些水綿，大致顯示了動物污染，我要走到樹林深處沒有水綿的上游澗段去打水食用。
翌日早上10點離開嶂上，前赴雞公山，在畫眉山和雷打石之間的山坡上，看到了早開的吊鐘花。
正午時分抵達雞公山，但見好些HK100越野長跑賽的助興支援者，在頂上蹲點，等候首批健兒從雷打石方向奔來，手裏都拿著配備遠攝鏡頭的高檔照相機。
賽事大會在企嶺下西沙路公廁側旁設置檢查、支援站，熱鬧得跟狂歡會似的，把個野客堵得幾乎無路可走，只能硬著頭皮在專業鏡頭叢中穿插而過！一路可見，所有健兒都穿的一整套昂貴的越野賽跑專門服，無一例外，入鏡輒出優美高雅圖像！野客寒磣，自慚形穢，儘管攝影機並不照我，一瞥也讓人家礙眼不是？對不起，我根本不知道這一天有這樣的比賽。野客說聲慚愧了！
越過了西沙路，在管制窄車道左側的水龍頭補充了飲水，再匆匆走到水浪窩營地。特意進去稍微觀察了一下，方才感到非常高興，慶幸前一天晚上沒有連夜過來這裏紮營，那樣的決定是再正確沒有了！這裏絕對不是我可以接受的營地！環境且不說了，那唯一供水處正就是山下大老遠的那個龍頭，且在道邊，要洗澡簡直癡想！
拐進麥理浩徑岔口之前，照得越過野客的第三位美眉健兒的背儀。由於方向相同，沒看到模樣。這時是14:02, 比賽是08:30 出發，這位美眉健兒跑了5小時32分，按照比賽路線，她已經走過了54公里，平均時速9.76公里！
輕易走過了黃竹洋，下午三點到了馬鞍山東南坡。此山那副巍峨崢嶸的模樣，真的有點讓人望而生畏！儘管麥徑不經海拔702米的頂峰，免卻150米的高程，要走的台階還是夠多、夠嗆。
這時一位洋父親背著個小娃娃下山，迎面而來，我徵得同意，抬起照相機就是一咔嚓。小娃哇可微笑了呢，可惜她戴著一副墨鏡，看不到一雙天真水靈的眼睛！
一路上越過我這背殼蝸牛的，以比賽健兒居多；零星的一般遠足郊遊者則多半是下山的，迎面而來，讓我稍停借光，順得藉口喘息。
大半個小時之後，過了這一小段麥徑的高點，在大金鐘西坡的坦途上，野客又讓一位美眉健兒超越了。未徵同意，慌忙舉機，又得一幀；但見賽號上方是一面五星紅旗，無疑是內地過來參賽的了。我想，這些美眉可真厲害呀！野客甘拜下風！
一會到了大金鐘南坡，也就是滑翔傘的勝地昂平了。天上正飄著好幾頂飛傘，大草坪上全是人。一個白人小女孩站在徑旁高處，雙手各拿一個條狀氣球，拍打著給走過的越野賽健兒打氣，一面高聲喊：good luck! 這時已近五點，我琢磨前路茫茫，「徑」況難料，不宜勇往直前了，還是先去營地，上過廁所，煮麵條吃飽了再繼程吧。
營地側旁唯一的一所窄小破舊的旱廁不難找到，可是睜眼一看，不得了哇，那地台竟是傾斜的，卻非向後而是往前！要進去就得讓我這雙爬過玉龍雪山的破鞋，狠狠踩在一大灘瀦積的臭尿上，能不噁心死了！況且我背著大包子乾脆也進不去，就進去了也不能轉身關門；於是寧可再憋一會，到山坡下面的樹林裏去「操辦急事」。
一會小「事情」辦妥了，設灶舉炊可又是個大問題，哪裏有水呢？！按照地圖，這營地山坡下面明明有條溪澗，漁護署的營地介紹也說有季節性水源，可是沿著營地下緣找了半晌，溪澗看似存在，但在陡坡下面大老遠，全然不見有路可通，強行下去得鑽過密林，而林裏到處都是廢物和廢紙，顯然是露營者們的大自然衛生間！要下去還得背上包子，萬一白走一趟，空手而回，豈不氣餒！這賭注太大，絕對下不來！
看來只能用水浪窩帶過來、一路上喝剩的大半瓶了。不過大約700毫升，洗手還得用它呢。這麥理浩徑！真要把我這野客窘死了！這時營地上來了一家三口，趕忙過去問一下，答說只能走十多分鐘到「郊遊徑」下面去打了。原來他們是從馬鞍山市區上來露營的，對這裏的情況很熟悉。我說那樣大老遠去打水哪還得了，來回最少得半個鐘頭！那位友善的父親於是就要分給我一點他們從家裏帶來的水。我非常感激，但是謝絕了。就用光自己瓶裏的剩水吧。剩水和聖水同音，彩頭倒也不錯！
這一頓跟早上八點在嶂上吃的早餐相隔超過九個小時，肚子有點餓得慌，而氣溫很低，那風也吹得有點欺人太甚，這樣的營地又絕對不能住，腳底和腳趾都像火灼似的疼，這差點沒把野客的士氣一下子凍結萎縮掉了。若取消行程，從這裏走到馬鞍山市區坐列車回我市廬，倒也方便！可這絕對不是野客的處事風格。
餐後辭別三口露營家庭，又跟一個大抵來玩滑翔傘、正在風中燒柴火取暖的單獨老外露營客打過招呼，就匆匆上路，繼程逕往大老山。
此去59公里橫豎沒有可靠的營地，於是決意通宵苦行，然後日以繼夜，盤算明天晚上走到田夫仔營地，方才紮營好睡一宿；這麼一來，這100公里行程的最後一天，就能過上輕鬆的日子了，去屯門麥徑終點的末段腳程15.6公里大可從容不迫。這樣的安排，野客喜歡，一夜不睡覺不算什麼。
那田夫仔營地嘛，最近我訪楓香林看紅葉，順便走「元荃古道」時探查過了，潔淨的溪水用不完，可供洗澡；除了分類廢物箱設置太多，和燒烤爐徒佔地方而毫無用處之外，環境還算湊合。
老天倏忽黑透，但是山徑上無法獨行，因為越野賽健兒絡繹不絕。八點半到了基維爾營，可熱鬧了，燈火通明，滿地是人。大概這裏是越野賽的主要檢查和支援站吧。
野客托比賽健兒們的洪福，那通常關閉的廁所和水龍頭，此番因為賽事的緣故而開啟著，野客可以從容借用，並無人員過來阻攔，一側更是斜度恰到好處的山坡，可以「立」置我這一旦擱在地面就不好上肩的背包。野客憋尿憋久了，再那樣一路下去還是只見健兒不見茅廁的話，非活活憋死不可！於是又擦了臉，現喝了一大瓶生水，再滿裝一瓶，就繼程西去。打了水，心裏總算踏實了，士氣也漲到了本有的高度。
走過大老山北坡，十點鐘就到了慈雲山，看山下市區璀璨的燈火。二十分鐘之後過沙田坳道，朝獅子山區進發。
慶幸麥徑不繞上海拔495米的獅子山峰頂，只在北坡400米以下走過。這時奇怪了，有個說普通話的比賽健兒問我，到筆架山得走多遠，我一時也答不上來，作為本地人，難免有些許遺憾。
打從沙田坳以來，走得相當慢，一來腳底疼痛難耐，二來肩膀也有點痠，三來不斷停步讓路，四來有點睏。走過了筆架山和尖山，到達大埔公路已是早上三點半。正如多次參加「毅行者」的老朋友提醒，此處確實有水，路旁涸澗巨大的亂石叢中，略餘一絲細細的旱季涓流，在沙泥上默默流淌，注入插足難拔的石隙中，勉強淙淙有聲。於我而言，這就得了，無疑是一條生命線！於是戰戰兢兢爬了上去，仔細探查一番；儘管幾無立足之處，更難以置臀，稍微踩空一腳，非得掉皮折骨，確實十分危險！可是別無選擇了，我非得煮麵。此去山途漫漫，天知道哪裏可以打水！但這澗床極度崎嶇，平緩段落不足一米，厚積泥沙，沒有一處凹窪，野客就算不介意攪起沉積的污泥，那流水也實在太薄淺，根本無法舀取！幸而我重負而來，於是取出一節後備帳篷杆，權充導管，把水引入注杯之中，再倒進塑料桶裏。於是洗臉、擦身、更衣，然後煮麵，最後還要沖杯香濃咖啡，高糖的。完了索性還在石台上把凌亂的東西從背包翻出，重新合理歸置好了，才動身繼程，其時已經四點多了。附近沒有雞啼，略聞一兩聲犬吠。樹影掩映之中，可見琵琶山不遠處的一棟低矮房舍頂層燈火長明，有強力鈉光燈週而復始地旋轉照射。
清晨走到了金山一帶，一位從內地過來參賽的美眉健兒超越了我，驚嘆我的包子好大。我回應說包大不成問題，包沉才真要命！她說因為一路上噁心，吐了好幾回，幾度跑不動，所以落到大夥後面了。她堅持說不是因為吃了不潔的食物，只因走得夠嗆，什麼東西都吃不下去，一吃就吐！我驚訝她都吐完了，腸胃裏頭大抵空空如也，血糖水平必然大降，卻竟然還能堅持在這樣的冷天接著走下去！
這一天早上霧霾濃重，我看那山下景物模糊，似乎也感到些許噁心。
八點前到達城門水塘，在那短短的大壩前小小的空地上又設置了越野賽的檢查、支援站。有志願工作者好奇向我發問，我當然照直告知，我也走的100公里，卻是整條麥理浩徑，走到屯門，不能跑了；負重30公斤，全無支援，絕不補給！
隨上針山，忒好玩了！從水庫大壩的大約海拔200米，一直走到532米的小峰頂，那是332米的高程，一絲不苟，一氣呵成！
下去以後就走漁護署的封閉性車道，一直走上海拔647米的草山。豔陽之下在這車道上走著，就跟夏天似的熱！到頂以前有點餓，就在道旁林緣的樹蔭下給肚子墊補了一下，吃的僅是一點午餐肉、一個雞蛋和一些炒花生米，卻把瓶裏的水喝光了。這沒關係，很快就能到達鉛礦坳。
此坳果爾不遠，大約一點鐘就來到了。要找營地煮麵。可原來營地不在這裏，卻在一公里外呢，並且不在麥徑上，要岔向南面，而我得逕直往西登上大帽山，沒空磨蹭！
這裏是那HK100越野長跑賽終點前的最後一處檢查、支援站了。賽員過了這裏，登上大帽山，再跑下扶輪公園，就完成100公里的賽程。儘管這時還有零星健兒陸續過來，但賽事實際早已結束。好些個志願工作者正在打點場地的清理工作。我到涼亭石凳上把包子卸下，要去廁所洗臉、打水；一位美眉就要給我麵包和水果，還有西點。說是橫豎當作廚餘運走丟棄。我再三道謝，要了三磅麵包和四個橙子，西點就沒接受。她還要塞給我橙子，我哪能貪心呢？還得帶到大帽山頂上面去呢！於是現吃了幾片麵包和倆橙子，喝的廁所水龍頭打來的「未經處理的山水」，也就飽了，不必再煮方便麵。
「餐」後連忙繼程上山。從前不曾負重攀登，不感到此山之大，這時背著個沉沉的大包子，不可同日而語了！山徑似乎越走越長，沒完沒了，越到高處，越覺得好像還沒走出多遠。
最後走到了封閉性車道上。我慣常胡說自己的字典裏沒有「悶」字，這時候不必翻字典，這偌大一個悶字，躍然就在腦際，就在眼前了！
到了山頂氣象站大柵門前，一如既往，總要感到些許憤怒和遺憾，只因當局不知何故，愣要把海拔957米的本港最高點圈入禁區範圍之內，不讓市民踏足！
由於腳疼，加之負重，陡斜的山道只能以碎步緩緩走下。不知過了多久，才下降了250米的高程，到了大帽山道的開放段落，但見路旁停著不少名貴轎車，讓怕擠的野客有點侷促的感覺。但隨即岔入2009年永久改道之後的山徑新路段，沿途的野外氣息不錯，走起來還算愜意。這時已是黃昏，淡淡霧霾之中的日落，似乎特別紅，倒也並非不好看。
跨過荃錦公路，到達「大欖郊野公園荃錦坳管理站」，天色已經黑透。此處雖然毗鄰營地，十分近便，估計其格局環境肯定絕非野客所能湊合將就，於是立馬繼程西去，非得走到田夫仔不停步。這時管理站內悄然無聲，黑燈瞎火的，不見半個人影。我想這既是星期天晚上，大抵週末的露營客都早已回家了吧。
此去就只有所謂「林徑」了，實際上是車道，卻叫個「大欖林徑荃錦段」。而這一大段混凝土車道可是新修的，連路緣都還沒安上；路面相當寬敞，卻沒有車，更沒有人――啊，不對，這時候倒是有一個。
開首的段落也真夠陡的，走著走著，也就出汗了。半晌到了高處，婆娑樹影之中，可以看到北面山下元朗平原的燈火，同時聽得陣陣林濤，身上迎來寒風颯颯，吹得雙手冰冷，脖頸發毛。堅持走了好大一段，終於還是挺不下去了，要把外衣穿上。穿上外衣走了一段，燈火看不見了，有山體擋了風，其地也暖和，身上於是發熱，非把外衣脫了，否則大汗淋漓。可是外衣脫去不久，右方燈火重現，寒飆又復長驅直進！我一發狠，讓它吹吧！終於到了林徑的「田夫仔段」，大抵地處山窩，寒飆不能直入，只好在山上刮出林濤，颼颼作響，和赤鱲角機場的微弱噪聲迴響，融合成為殊不好聽的複調。
山窩裏雖然無風，冷空氣沉降卻帶來很低的氣溫；這一夜，田夫仔營地只有六度。我在大約九點鐘抵達營地，但見營地中央已蹲著一頂帳篷。為了避免擾人清夢，就遠遠地選擇了靠近元荃古道「田清橋」一頭的營位，反正到橋底去汲水也方便。
大約11點躺下，一覺睡到大天明，醒來已過七點，感覺精神飽滿。我戲想，此後隔天睡覺，或許睡眠質量可以大幅提高。
出帳洗臉，但見中央營位的帳篷主人已經撤營，正在收拾行囊。於是過去打個招呼。原來竟是一位美眉。聽口音，估計是內地人，乃改用普通話。她當然無法不為野客的北方口音而驚詫，而提出疑問；我照例說我不是本地精英，只是普通人，所以能說普通話；倘是精英，普通話就一定不怎麼樣了！
原來這位內地美眉來自珠海，也勇製「全麥一包」，七天前過來，這一天是第八天，也是最後一天了，要匆匆趕回家去。她開首因為遭了雨淋，有兩天去了朋友家裏善後，實際在麥徑上呆了六天。
送走了這位膽量讓我佩服的珠海美眉，營地就我一人獨享了。我以HK100義工美眉送贈的麵包和橙子做早餐，當然還有自備的炒花生和一杯熱燙的咖啡，吃喝得非常滿足了。於是照例去做我的「志願營務」――撿垃圾，花了一個多小時，幾乎把整塊營地的「可見」廢物都拿「特製專用筷子」搛起來，送進廢物箱和垃圾桶裏，然後好去照相。待到九點之後郊野公園的人員近來清理廢物時，場地上已經大致乾淨了。
對於這片營地，還以它的水源讓野客特別感到滿意。那溪水簡直媲美山泉，非常清澈，而水中小魚成群，卻不見一絲水綿。
至於那地面，可是氣死我也！憑你怎麼探查，就是無法找到稍微平坦的兩平方米！非唯有斜度，還總是這裏凸起來，那裏凹下去！還好野客走運，睡帳夠寬大，拿張睡墊挪來挪去，總算挪到了勉強可以湊合躺下的一道坑，只要不睡得翻雲覆雨，庶幾可以度夜。
午前營地不時客至。一位內地遊客向我討「燒雞翼」，胃口不賴！可是慚愧了，我沒得給他！一位在香港生活了三年的新西蘭人告訴我，他妻子努力工作，所以他可以出來享受大自然。他又告我，前一天星期日一個郊遊者在大嶼山摔下峭崖待救，另一個遠足團隊的一個人見義勇為去幫忙，自己反倒摔死了。我說香港的大自然儘管只是小山小水，卻是危機處處，絕對不能輕率視之，否則容易害己累人。
還有一位是個童心未泯的獨行者，來到我營對過，在那久久無人問津、而野草從鐵箅子底下長出的燒烤爐前，拿刀削木屑；過去打個招呼，原來他要玩火呢。木屑削好，他就拿出ferrocerium fire-starter kit來使勁擦生火星，在本野客鼓勵之下，努力了總有半個小時，終於還是沒能成功。他懷疑撿著了耐火的台灣相思枯枝。我建議他下次看清樹種，直接在樹上取材。他說因為膝蓋出毛病，已有一段很長的時間沒出來走動了，這一天是久休復出。他又告我剛在網上買了一個在越戰使用的美軍軍用背包，是簇新的富餘軍需品，光是運費就花了70多塊美金！
我離開田夫仔營地，已近下午4點半，由於腳底和腳趾疼得厲害，不能疾走，中途還要吃「飯」，停步半個小時，預計這差不多16公里的腳程，恐怕得走上6個小時，10點半前後或可抵達屯門終點。
甫離營地，在田夫仔村前，看到一棵楓香樹，葉片不但還沒掉落，乾脆並未紅透。看來這山窩裏日子還是過得挺暖和的。昨天晚上的6度或只是例外。
日落時分到了大棠楓香林。但見還堅持展示紅葉的植株可是寥寥無幾了。儘管如此，這一帶的遊人還相當的不少。有一個穿戴非常講究的年輕美女，站在一棵矮株的幾片紅葉前面，微笑著拿手機自拍。要不怕她笑我好色，我非過去請她讓我照一個！這女子實在好看！
隨即岔出大棠山路，轉入去黃泥墩水塘的山徑。經過一所山中小廟，無暇參拜了。漸漸天色黑透，無景可觀，只得默默前行。老半晌，山徑走完，復入混凝土車道，一直下坡。我想此乃封閉性車道，日常幾近無車，路面平坦，少有毀損，大可熄燈，暗裏行進，好享受真正的夜行樂趣。走著走著，走到M184標距柱附近，竟爾老馬失蹄了；左腳一踒，連人帶包早摔地上。幸好並未破衣蹭皮，僅只腳腕子輕微扭傷罷了。好！反正這腳底本來就疼，不在乎多添三分痛楚了！爬起來亮燈一照，果然路面突起一塊癌狀疙瘩，而疙瘩側旁就是個淺坑！這竟是一個陷阱，等我等久了吧！往後再也不敢關燈，冒險摸黑而行，以免功敗垂成，摔死在最後一段麥徑上。
到了引水道，也就是終點在望了，眼前盡是山下市區燈火景象，基本沒啥看頭！本該可以緩跑的路段，我可是怎麼也走不快，腳疼啊！能不疼嗎，畢竟負重30公斤，走過了90多公里。
於是在M193標距柱用「餐」，那是熬胡蘿蔔、熟雞蛋和吵花生米，當然還有主食：在營地煮好裝瓶的方便麵。野客低品已甚，居然認為不賴呀！
飽餐之後再走一個多小時，引水道就到頭了，在此折入山徑，沿黃色鐵欄杆拾級而下，穿過陋舍山村，就來到了青山公路；這100公里麥理浩徑的終點標距柱M200, 就跟一個佈告欄立在一起，前方是杯渡路口。道邊擺放兩個帶軲轆的大型垃圾桶，正合讓我用以放置照相機；於是自拍一幀，立此存照。
我於晚上9點50分到達M200終點標距柱，並沒花上原來預計的6小時，減去吃「晚飯」的15分鐘，僅只5小時15分而已，比當局網頁上的參考時程只多了15分鐘！但我末段腳程是在走過了84公里之後，並且負重大約25公斤，腳底疼得要命！那樣的速度，自覺很不錯了。
