成語有所謂「葉公好龍」,說的這位葉公非常喜愛龍,以至於器物上、屋牆上無不畫上了龍。天龍知道了,就下來偷偷看個究竟,誰知反倒把個葉公嚇得魂飛魄散!
這無疑是一派荒誕無稽的鬼話!那龍啊,豈不遠在六千五百萬年以前就絕滅了,只留下一些化石,哪裏還能往來天地之間!
我這營地倒有幾條常住的小龍,那是石龍子,小不點的,嚇不著人呢。這些日子天氣還涼,沒見牠出來活動呢。
倒是蟲子出來的不少了。打從驚蟄過後,那黃斑黑蟬就叫得夠熱鬧的,整天在我這營地的天空和樹上撒尿,要沒一張頂篷,真真過不下去!
我固非「葉公好龍」,說是喜愛大自然,卻連泡蟬尿都受不了。這蟬尿雖然似乎不臊,畢竟是尿。尿,尸水也,哪能是個好東西!
我這野客可謂「野公好蟲」,確實就愛觀察蟲子了。不過對這黃斑黑蟬,興趣還是有點索然,蓋因此蟲長得體形平凡,並且黑咕隆咚的,沒有多大看頭,倒是它的鳴聲似還可聽。
有個蟲子長相不錯,名稱古怪,叫個蟋螽斯。英語的叫法更古怪了,那是 raspy cricket, 此蟲不多見,更非年年有,去年一整年就完全沒見過。但沒想到,這一天晚上在小沉香樹上,卻看到一個,正從若蟲蛻變為成蟲。
此蟲沒有產卵管,是雄蟲,翅膀很長,看來擅飛。
可惜蛻變的過程太長了,我沒能在小樹旁待到天明,又不忍把它抓到帳篷裏去「管控」一夜,因而無法見證整個過程。次日清早去看一下,已然無影無蹤,連本來粘在葉片底下的小皮囊都不見了。
這已然算是很不錯的收穫了,可沒想到,後頭還能不勞而獲呢。大抵有個毛茸茸的聽聞我這「野公好蟲」,竟也學那天龍的樣,過來會我,爬到帳篷的紗幔上來結了一個繭。還好晚上它等我睡了,才在那裏活動,不叫我看到害怕。
它既在我的紗幔上結繭,我一方面有保護它的責任,不能隨手摘下扔掉;另一方面要看看它羽化後的廬山真面目,於是放進塑料瓶裏,待觀其變。估計總得兩個星期以上吧。
我這「野公」大抵卑微已甚,絕非「龍的傳人」,故而並不敢貿然學那炎黃貴冑,僭越好彼蒼龍,只合好蟲而已。除了好蟲,也頗好此「蔥蘢」,這不,小楓林裏此時一片嫩綠,讓我好之不疲!
楓林外望,海灣一片溟濛。春日的溟濛景緻,亦我所好者也。可是今年的霧景不怎麼樣了,這是聊勝於無,意思意思罷了。
後記:
從紗幔上摘下來的吊繭放在瓶子裏,多番隨背包帶來帶去,終於在 16 天之後羽化。破繭而出的是一隻蛾,但其種屬無法查明。此蛾其貌不揚,野客雖然並不喜歡,但無權隨便處置,隨將謹慎帶回,放歸原處。
2013/03/23
又來訴多苦
所謂「訴多苦」,我這不哈日的野客對數獨 sudoku 這日語漢字詞的無聊音譯也。
打從去年到網上跟這久違多年的「訴多苦」重遇,倒也相聚甚歡,至今雖未結為知交,偶爾還是要會它一面。
可惜總也無法跟人家那些網上競技高手那樣,不消幾分鐘就能把一道高難「苦題」解決掉,並且還得借助 MS Excel 的進退不必失據的功能,笨腦袋方能有效運轉,把難題攻破。可我自覺畢竟一介野客而已,「挨敲」(IQ)既在100之下甚遠,於深奧的嚴肅數學又一竅不通,也就不宜強求於內,讓自己徒然感到沮喪吧。
今天有點閒空,不免又要上網去抄它兩三道題來破解破解。這一回多翻幾頁搜尋結果,赫然看到王國名報《The Telegraph》去年六月竟刊出這麼一道「苦題」: World’s hardest sudoku: can you crack it?
信口雌黃罷了!這不含丁點微積分成份的小遊戲,還能叫個什麼「世界最難」!
我且這麼想呢,沒準還有那麼些天賦異稟的人,讓他把僅有十六七格提示的極難「苦題」瞅一眼,不消幾分鐘,他就能把所有的重解或唯一的正解,完完整整給你唸出來,連紙筆橡皮都用不著, MS Excel 更是多餘的了!
不過既在名報上大誇世界最難,信得過總不會太容易就是。這可好極了!於是抄到 Excel 上面去,嘗試破解則箇! 乍看之下,只有 21 個已知數字,分布得很刁鑽,憑直觀找不出任何一個隱藏的,確實有些茫無頭緒。唯有首先從給出最多已知數字的中央九宮方塊著手。
這個方塊已知 7, 4, 5, 1 四個數字,五個空格按序配置其餘,逐一試行,別無巧法:23869, 23986, 26389, 28369, 32869…….98326, 98362, 共成 5x4x3x2x1 = 120 個排列的組合,減去6在第一或第三空格、9在第二或第四空格、3在第四或第五空格的不可能排列,剩下的也還是夠多的,如果正確的排列藏在後頭,恐怕真的一整天弄不出來!!
可幸這卻是開門見山的排列:237, 845, 169, 把五個未定數字設置為23869, 也就是按數值由小到大的幾十組可能排列之中的第一組,居然這麼巧,一走就通了!當然別的行列上其後需要相繼試行的配置,還是挺煩人的,得多番退回原處,再闢蹊徑。
也許設計者和他的電腦程序,都沒猜到我會笨得竟然就這樣呆著頭腦愣嘗試,要是這九宮方塊設定為 387, 945, 162, 而非 237, 845, 169, 按序就要平白嘗試 14 個走不通的組合,才得到達彼岸,這非得把大半天的寶貴生命浪費掉不可!
幸而設計者失策,我又有這 Excel 的幫助,居然花不過一個多鐘頭,也就僥倖把它破解了!這當然不算什麼,《The Telegraph》的一個女讀者的十五歲女兒,大概還用紙筆和橡皮吧,僅花一小時就把它「搞定」了!這無疑是個不一般的少女!我沒那下盲棋的異能,儘管設計者大意,布局上對我的笨方法有利,若用紙、筆、橡皮的話,恐怕還得老半天,才有把握破解它!
隨之再接再厲,又從另一王國名報《The Guardian》抄來另一道「苦題」,那是三年前的,也叫「全球最難」!照樣求助於 MS Excel, 依樣畫葫蘆,不消一個鐘頭,果然也就弄出來了。看來說是「最難」,大抵旨在吹噓,引起注意。這倒有其正面意義,就是吸引好些不怕難的人們參加遊戲,鼓勵多動腦筋。腦筋跟四肢一樣,多用才會靈活。
打從去年到網上跟這久違多年的「訴多苦」重遇,倒也相聚甚歡,至今雖未結為知交,偶爾還是要會它一面。
可惜總也無法跟人家那些網上競技高手那樣,不消幾分鐘就能把一道高難「苦題」解決掉,並且還得借助 MS Excel 的進退不必失據的功能,笨腦袋方能有效運轉,把難題攻破。可我自覺畢竟一介野客而已,「挨敲」(IQ)既在100之下甚遠,於深奧的嚴肅數學又一竅不通,也就不宜強求於內,讓自己徒然感到沮喪吧。
今天有點閒空,不免又要上網去抄它兩三道題來破解破解。這一回多翻幾頁搜尋結果,赫然看到王國名報《The Telegraph》去年六月竟刊出這麼一道「苦題」: World’s hardest sudoku: can you crack it?
信口雌黃罷了!這不含丁點微積分成份的小遊戲,還能叫個什麼「世界最難」!
我且這麼想呢,沒準還有那麼些天賦異稟的人,讓他把僅有十六七格提示的極難「苦題」瞅一眼,不消幾分鐘,他就能把所有的重解或唯一的正解,完完整整給你唸出來,連紙筆橡皮都用不著, MS Excel 更是多餘的了!
不過既在名報上大誇世界最難,信得過總不會太容易就是。這可好極了!於是抄到 Excel 上面去,嘗試破解則箇! 乍看之下,只有 21 個已知數字,分布得很刁鑽,憑直觀找不出任何一個隱藏的,確實有些茫無頭緒。唯有首先從給出最多已知數字的中央九宮方塊著手。
這個方塊已知 7, 4, 5, 1 四個數字,五個空格按序配置其餘,逐一試行,別無巧法:23869, 23986, 26389, 28369, 32869…….98326, 98362, 共成 5x4x3x2x1 = 120 個排列的組合,減去6在第一或第三空格、9在第二或第四空格、3在第四或第五空格的不可能排列,剩下的也還是夠多的,如果正確的排列藏在後頭,恐怕真的一整天弄不出來!!
可幸這卻是開門見山的排列:237, 845, 169, 把五個未定數字設置為23869, 也就是按數值由小到大的幾十組可能排列之中的第一組,居然這麼巧,一走就通了!當然別的行列上其後需要相繼試行的配置,還是挺煩人的,得多番退回原處,再闢蹊徑。
也許設計者和他的電腦程序,都沒猜到我會笨得竟然就這樣呆著頭腦愣嘗試,要是這九宮方塊設定為 387, 945, 162, 而非 237, 845, 169, 按序就要平白嘗試 14 個走不通的組合,才得到達彼岸,這非得把大半天的寶貴生命浪費掉不可!
幸而設計者失策,我又有這 Excel 的幫助,居然花不過一個多鐘頭,也就僥倖把它破解了!這當然不算什麼,《The Telegraph》的一個女讀者的十五歲女兒,大概還用紙筆和橡皮吧,僅花一小時就把它「搞定」了!這無疑是個不一般的少女!我沒那下盲棋的異能,儘管設計者大意,布局上對我的笨方法有利,若用紙、筆、橡皮的話,恐怕還得老半天,才有把握破解它!
隨之再接再厲,又從另一王國名報《The Guardian》抄來另一道「苦題」,那是三年前的,也叫「全球最難」!照樣求助於 MS Excel, 依樣畫葫蘆,不消一個鐘頭,果然也就弄出來了。看來說是「最難」,大抵旨在吹噓,引起注意。這倒有其正面意義,就是吸引好些不怕難的人們參加遊戲,鼓勵多動腦筋。腦筋跟四肢一樣,多用才會靈活。
2013/03/16
林野送春歸
春來何草草!春去也匆匆。驚蟄後四天,就聽得零星的黑蟬唱起來了。這意味著本地的亞熱帶時令已屆初夏。
初夏又怎麼了?白天可熱呢,乾脆不就是夏日了嗎!可這山裏的晚上卻還是挺涼的,並且夜露很重;我那 15 平方米的頂篷搭得不好,斜度不足,又繃得不夠緊,兩端都存了大量的露水,差點沒被壓垮了。
來時和一個單衣而輕裝的法國人同行,他說要在沙灘上露宿過夜,若真要呆著,恐怕半夜非去村裏求援不可!十來度的氣溫,毛毛雨似的冷露,這跟七八月的夏夜相去尚遠!
這位獨行者來自巴黎,短期在本地工作,女朋友即將從法國飛來相會,因此他出去探路,為往後的情侶浪漫週末作準備。來時在巴士上他向幾位去塔門露營的科技大學女生打聽該在哪站下車。姑娘們每人抱著一個還沒開包的新帳篷,無疑是「新手上路」,並且都來自內地,哪裏答得上來!說了半晌,看了一遍旅遊指南的簡略地圖,還是沒能幫上忙;我於是搭碴相助,把問題對付過去了,讓這位老外跟我一道下車。
一位來自上海復旦的女生不問我要去哪裏露營,卻對我的普通話口音感到好奇。我的「道理」太長篇,一時間講不清,照例只能這麼說:「我是普通人,當然能說普通話!要我是精英,普通話就不怎麼樣了!」
下車後跟那位法國朋友一塊走,一邊聊著。他說在巴黎露營只能去那些樹林,但沒有什麼景觀。
半路上他要追上一條公牛去照相,恰巧幾個遠足者迎面而來,我靠邊走著,下坡路走得快了些,一不留神,老馬失蹄了,右腳不知怎的踩了空,一跌撞,連人帶包 98 公斤都下去了!左膝蓋本能地猛然一跪,很厚實的褲管就撕開了一個大口子,皮膚蹭壞了一塊,面積不小,自然立馬就流血了。幾位好心的遠足者連忙過來幫忙,助我掙脫背包,還要給我處理傷口。我說不用了,那沒問題,到營地自己再處理得了。
道謝之後,馬上開步接著走。這到底是一介野客,還得照舊走著聊著,若無其事。
左膝蓋的傷處看似比較寒磣;右腳稍微踒著了;左大腿肌肉因猛扯而受傷,跟抽過筋似的;左肘撞了地,擦傷輕微,但有兩種痛楚。
到了海灘,那位法國朋友非讓我坐下休息,於是又聊一會,才別過他,繼程上山。期間一個熱情的遠足女郎過來跟我合照了一個。當然我沒拿傷處嚇唬她。
到了營地,首先開通百步之外的引水設施,繼而搭帳篷,然後把東西歸置了,廚灶安設了,才去洗澡,同時處理傷處。這還是慣常的「野客療傷程序」,先用澗水和肥皂洗去凝血,剔掉組織碎屑和異物,再用開水沖洗一遍。由於沒有帶備那麼大面積的消毒紗布和橡皮膏什麼的,包紮只能用薄荷紙巾和強力耐水膠布了。這顯然不合基本療傷規範,別人切切不可仿效,但於我,卻肯定是安全的「野客常用免藥療法」。
翌晨所有傷處未見進展,左膝蓋並有一點紅腫,略微發燙,顯然正在發炎,紙巾外層且有血水痕跡,但已經停止滲出,並在半乾狀態。 24 小時之後,紅腫大致消退,顯示免疫系統有效處理感染。
回城之後,紅腫徹底消退。由於完全不施用抗生素、消炎藥什麼的,恐怕總得兩個星期,傷處才能自然痊癒,長出新皮。我這可憐的膝蓋本來已經疤痕累累,癒後必然更加難看,跟人家城中宅男或美腿靚女的,那是越走越遠了!
帶著些許傷患,走動起來不利索了,且得格外小心翼翼,但卻無礙我一天往復多遍到高坡上去,賞看那片可愛的小楓林。待到離營下山時,儘管右腳背和左大腿還是隱隱作痛,步履強度卻已充分恢復,可堪負重遠行了。
三月初的小楓林,跟兩星期前大不一樣了,樹冠雖還沒有長全,林蔭卻已大致形成;去年颱風的破壞,已然看不出來;午間可以乘涼、聽鳥了。再過些許日子,待這嫩綠變得深沉,初夏也就到了,野客本年度的賞楓周期乃算完結。
初夏又怎麼了?白天可熱呢,乾脆不就是夏日了嗎!可這山裏的晚上卻還是挺涼的,並且夜露很重;我那 15 平方米的頂篷搭得不好,斜度不足,又繃得不夠緊,兩端都存了大量的露水,差點沒被壓垮了。
來時和一個單衣而輕裝的法國人同行,他說要在沙灘上露宿過夜,若真要呆著,恐怕半夜非去村裏求援不可!十來度的氣溫,毛毛雨似的冷露,這跟七八月的夏夜相去尚遠!
這位獨行者來自巴黎,短期在本地工作,女朋友即將從法國飛來相會,因此他出去探路,為往後的情侶浪漫週末作準備。來時在巴士上他向幾位去塔門露營的科技大學女生打聽該在哪站下車。姑娘們每人抱著一個還沒開包的新帳篷,無疑是「新手上路」,並且都來自內地,哪裏答得上來!說了半晌,看了一遍旅遊指南的簡略地圖,還是沒能幫上忙;我於是搭碴相助,把問題對付過去了,讓這位老外跟我一道下車。
一位來自上海復旦的女生不問我要去哪裏露營,卻對我的普通話口音感到好奇。我的「道理」太長篇,一時間講不清,照例只能這麼說:「我是普通人,當然能說普通話!要我是精英,普通話就不怎麼樣了!」
下車後跟那位法國朋友一塊走,一邊聊著。他說在巴黎露營只能去那些樹林,但沒有什麼景觀。
半路上他要追上一條公牛去照相,恰巧幾個遠足者迎面而來,我靠邊走著,下坡路走得快了些,一不留神,老馬失蹄了,右腳不知怎的踩了空,一跌撞,連人帶包 98 公斤都下去了!左膝蓋本能地猛然一跪,很厚實的褲管就撕開了一個大口子,皮膚蹭壞了一塊,面積不小,自然立馬就流血了。幾位好心的遠足者連忙過來幫忙,助我掙脫背包,還要給我處理傷口。我說不用了,那沒問題,到營地自己再處理得了。
道謝之後,馬上開步接著走。這到底是一介野客,還得照舊走著聊著,若無其事。
左膝蓋的傷處看似比較寒磣;右腳稍微踒著了;左大腿肌肉因猛扯而受傷,跟抽過筋似的;左肘撞了地,擦傷輕微,但有兩種痛楚。
到了海灘,那位法國朋友非讓我坐下休息,於是又聊一會,才別過他,繼程上山。期間一個熱情的遠足女郎過來跟我合照了一個。當然我沒拿傷處嚇唬她。
到了營地,首先開通百步之外的引水設施,繼而搭帳篷,然後把東西歸置了,廚灶安設了,才去洗澡,同時處理傷處。這還是慣常的「野客療傷程序」,先用澗水和肥皂洗去凝血,剔掉組織碎屑和異物,再用開水沖洗一遍。由於沒有帶備那麼大面積的消毒紗布和橡皮膏什麼的,包紮只能用薄荷紙巾和強力耐水膠布了。這顯然不合基本療傷規範,別人切切不可仿效,但於我,卻肯定是安全的「野客常用免藥療法」。
翌晨所有傷處未見進展,左膝蓋並有一點紅腫,略微發燙,顯然正在發炎,紙巾外層且有血水痕跡,但已經停止滲出,並在半乾狀態。 24 小時之後,紅腫大致消退,顯示免疫系統有效處理感染。
回城之後,紅腫徹底消退。由於完全不施用抗生素、消炎藥什麼的,恐怕總得兩個星期,傷處才能自然痊癒,長出新皮。我這可憐的膝蓋本來已經疤痕累累,癒後必然更加難看,跟人家城中宅男或美腿靚女的,那是越走越遠了!
帶著些許傷患,走動起來不利索了,且得格外小心翼翼,但卻無礙我一天往復多遍到高坡上去,賞看那片可愛的小楓林。待到離營下山時,儘管右腳背和左大腿還是隱隱作痛,步履強度卻已充分恢復,可堪負重遠行了。
三月初的小楓林,跟兩星期前大不一樣了,樹冠雖還沒有長全,林蔭卻已大致形成;去年颱風的破壞,已然看不出來;午間可以乘涼、聽鳥了。再過些許日子,待這嫩綠變得深沉,初夏也就到了,野客本年度的賞楓周期乃算完結。
2013/03/14
良蟻驅逐劣蟻
財經市場上有所謂「劣幣驅逐良幣」的說法。山裏固非市場,卻也往往會有惡木驅逐良木的現象。好比說那魚藤,我看再沒有比它更劣的了。這惡藤雖然並不「驅逐」別的良木,但卻攀緣其上,遮天蔽日而摀殺之,可謂冷酷而猖狂已極。
然而,事物總有兩面,對於我這野客而言,營地周圍的一些魚藤群落,卻是難得的天然屏障,不但略有擋風的效用,也給營地充當「院牆」,增加些許安全感。除非它要過度囂張跋扈,危及營地邊緣的好樹,否則不應干預。
但有一種蟲子的活動,卻非即時遏制不可,那是小火蟻。此蟻吃肉,並嗜糖、油,它的採食行為非常霸道,往往傾巢而出,千軍萬馬,夙夜不歇;並且其性不善,其行愚蠢,甚愛尋釁,無故爬上身來螫人,彷彿生怕你不去對付它似的。
此蟻十分可惡,實在難與「和平共處」。有時猖獗太甚,不得已,唯有施藥。但藥效只能治標,並且往往殃及無辜的蟲子,諸如蟋蟀、土鱉等,讓我心感不忍。
近幾個月,不知何時,此處營地的周邊遷來了兩窩黑褐舉腹蟻(台灣叫懸巢舉尾蟻),分別在兩棵小樹上造窩。根據網上資料,此蟻易怒而凶悍,不宜惹它生氣。可我故意拿手指橫在枝條上,阻擋它的通路,它都寧可繞道而行,並不發動攻擊。
它也不過來偷採「油、糖、雜貨」,又不主動下地螫人,更不進犯帳篷。在我這野客眼中,相對於可惡的小火蟻而言,無疑這是一種愛好和平的良蟻。當然你要搗毀它的窩,就無權怪它凶狠抗敵了。
發現這兩窩舉腹蟻之前,此處營地多年來一直是小火蟻的天下;每來,往往先得施藥治理一下,方可安然居停;而其群勢雖然偶有衰減,隨即又會迅速恢復,甚至壯大,尤其是那棵小沉香樹的周圍,乾脆幾秒鐘都站不得!可現在似已徹底「綏靖」了,天氣這麼暖和,竟都看不到一隻小火蟻的蹤跡。莫非這是兩窩「良蟻」的戰績,短短一個冷季,就叫那劣蟻全軍覆滅了?
不過,樹棲舉腹蟻有一項「副業」,就是護養蚜蟲,採收蜜露。而小樹都不大,倘若寄生其上的蚜蟲太多,恐怕就要禁受不住了。唯願這「良蟻」懂得適可而止,莫學人類貪得無饜。
然而,事物總有兩面,對於我這野客而言,營地周圍的一些魚藤群落,卻是難得的天然屏障,不但略有擋風的效用,也給營地充當「院牆」,增加些許安全感。除非它要過度囂張跋扈,危及營地邊緣的好樹,否則不應干預。
但有一種蟲子的活動,卻非即時遏制不可,那是小火蟻。此蟻吃肉,並嗜糖、油,它的採食行為非常霸道,往往傾巢而出,千軍萬馬,夙夜不歇;並且其性不善,其行愚蠢,甚愛尋釁,無故爬上身來螫人,彷彿生怕你不去對付它似的。
此蟻十分可惡,實在難與「和平共處」。有時猖獗太甚,不得已,唯有施藥。但藥效只能治標,並且往往殃及無辜的蟲子,諸如蟋蟀、土鱉等,讓我心感不忍。
近幾個月,不知何時,此處營地的周邊遷來了兩窩黑褐舉腹蟻(台灣叫懸巢舉尾蟻),分別在兩棵小樹上造窩。根據網上資料,此蟻易怒而凶悍,不宜惹它生氣。可我故意拿手指橫在枝條上,阻擋它的通路,它都寧可繞道而行,並不發動攻擊。
它也不過來偷採「油、糖、雜貨」,又不主動下地螫人,更不進犯帳篷。在我這野客眼中,相對於可惡的小火蟻而言,無疑這是一種愛好和平的良蟻。當然你要搗毀它的窩,就無權怪它凶狠抗敵了。
發現這兩窩舉腹蟻之前,此處營地多年來一直是小火蟻的天下;每來,往往先得施藥治理一下,方可安然居停;而其群勢雖然偶有衰減,隨即又會迅速恢復,甚至壯大,尤其是那棵小沉香樹的周圍,乾脆幾秒鐘都站不得!可現在似已徹底「綏靖」了,天氣這麼暖和,竟都看不到一隻小火蟻的蹤跡。莫非這是兩窩「良蟻」的戰績,短短一個冷季,就叫那劣蟻全軍覆滅了?
不過,樹棲舉腹蟻有一項「副業」,就是護養蚜蟲,採收蜜露。而小樹都不大,倘若寄生其上的蚜蟲太多,恐怕就要禁受不住了。唯願這「良蟻」懂得適可而止,莫學人類貪得無饜。
2013/03/09
禁食
慣常每天只吃兩頓,之間往往相隔較久;尤其週末入山紮營,路途崎嶇遙遠,早晚兩頓之間,有時超過12小時:早上九點前吃過早飯,往往要到晚上九點以後,才能吃上晚飯。
長時間的「空腹運作」,負重遠行,於我可說「家常便飯」。到了營地,還得操勞一番,安營設灶之後,又得沐浴更衣,方可煮飯。十公里以內的跋涉,中途從來不需進食,冷季甚至不用喝水。我從少年時期就習慣了每天兩頓,每頓相隔較長時間,也許,因而對機體有所鍛鍊,讓肝醣原和肌醣原的儲備,都比較充足。
偶爾難免要去吃筵席,席上不好、也無意特別克制朵頤之快,回來倘若自覺須要禁食一天,就會僅喝些許牛奶,或菜湯什麼的,以祈「抵銷」此前過度開懷。不喝清水,那是因為實在太難下咽了。
36小時(第一天晚上10時餐後至第三天早上10時)的禁食,於我並不覺得很難受,身體且能如常運作,不致發軟乏力、無精打采。當然,要負重爬山那是肯定不能夠了。
西方三大同源宗教,都有所謂「禁食」,或謂「齋戒」,其方式、頻度、寬嚴雖然不同,基本理念都是在於抑制原始的食慾,以祈在信仰上達到某些修行的目的和功效。英語詞裏的早餐 breakfast, 原來正是指的早晨起來「開禁進食」的意思。
偶爾禁食一天,雖說對健康的身體無害,反倒有很多生理和心理上的好處,但畢竟不是那麼有趣、好玩的事,如非此前實在吃得太多、太油膩,我還是不大樂意「實行」。
記得年輕時也嘗偶爾禁食。那是在內地坐幹線長途火車。好幾次了。比如說,從北京坐到哈爾濱,車程18個小時,直挺挺地在硬座上「苦修」,巋然不動,不吃不喝,閉目養神,只聽音樂。那個年代,列車上一切條件都很差,硬臥和硬座車的情況尤其惡劣。一旦身處這兩種車廂裏,我的狹隘想法是:不吃不喝,首先省掉好些不便,並且因而可以完全不上廁所;不上廁所,又可避免不少繼生的麻煩,和無須看見、聞到以至記住一些非常噁心的事物。為此而全程禁食,我甘之如飴。我管這個叫「過省不食」。
「過省不食」這是我杜撰的,除了我自己,沒聽有誰實行過。「過午不食」倒是確有其事,那是有些佛門遵行的清規,無疑也是一種形式的禁食。
僧人早睡早起,到了午前,如果已經吃過一頓或者兩頓,午後不吃,晚上空腹上床,於我,可以想像,該是輕而易舉的事。
我這野客雖非和尚,野營時早起,要是沒有消耗大量體能的活動,一般要到午後,才略有煮飯的「積極性」。吃過午飯,這一天就肯定不會餓了;也就是說,大可不吃晚餐。這,正是佛門的所謂「日中一食」。
當然,這所謂不餓,並非等於飽足,胃裏還是空的,隨時樂於進食。因此,我還是按習慣野炊一頓,才去睡覺。而這一頓晚飯的時間,往往因天氣狀況而異,可早至六點前,亦可遲至深夜。並且通常吃飽了便躺下就寢,或聽音樂,而這顯然絕非健康之道了。還好並不天天如此。
一般認為,「食無定時」,會把胃腸弄壞。有些人胃部會因飢餓而定時大量分泌胃酸,儘管胃裏空空如也,照樣「空載運行」,是所謂飢腸轆轆,或曰腹如雷鳴,本地又叫「餓到打鼓」。既然此中沒有食物,消化的就只能是「胃氣」和胃壁本身了,這夠多麼可怕!
其實這是一個誤會。健康的胃,在沒有食物的時候,固然會分泌胃液,但不會太多。這腹如雷鳴,僅是胃部肌肉、又或是小腸和大腸的收縮,和胃酸分泌沒有關係,不會導致胃壁受損。
人要想到、看到、聞到食物,大腦皮層興奮起來,胃部收到信息,才會增加胃液分泌。這是一種條件反射,是自然生理反應。
有些人們的肚子餓了,如果總在想著、看著、聞著食物,倒是有可能分泌大量胃酸的,而這時胃裏沒有食物,起不到「中和」的作用,胃壁又不太健全的話,就有可能受損了。因此,肚子一旦餓了,就專心致志地急切想著吃飯的都市人們,或應學習轉移注意,以免胃腸健康受累。
我似乎不同於這些人們,也許經過後天有意識的「苦修」,或無意識的捱餓「訓練」吧,這種動物本能的條件反射,或謂「饞」,大抵已經降到了最低的程度,即使長時間在空腹狀態,想到、看到、聞到美食,既不誘發胃酸分泌,也不會發生飢腸轆轆那樣的失控情況。
偶爾我因埋頭做著某些事情,且會渾然忘了吃飯,幾個小時之後方才記起,而竟全然不覺得餓!
我想,此後或可多些實行禁食,這麼一來,雖未虔信乎真主,或可得益於真理。
長時間的「空腹運作」,負重遠行,於我可說「家常便飯」。到了營地,還得操勞一番,安營設灶之後,又得沐浴更衣,方可煮飯。十公里以內的跋涉,中途從來不需進食,冷季甚至不用喝水。我從少年時期就習慣了每天兩頓,每頓相隔較長時間,也許,因而對機體有所鍛鍊,讓肝醣原和肌醣原的儲備,都比較充足。
偶爾難免要去吃筵席,席上不好、也無意特別克制朵頤之快,回來倘若自覺須要禁食一天,就會僅喝些許牛奶,或菜湯什麼的,以祈「抵銷」此前過度開懷。不喝清水,那是因為實在太難下咽了。
36小時(第一天晚上10時餐後至第三天早上10時)的禁食,於我並不覺得很難受,身體且能如常運作,不致發軟乏力、無精打采。當然,要負重爬山那是肯定不能夠了。
西方三大同源宗教,都有所謂「禁食」,或謂「齋戒」,其方式、頻度、寬嚴雖然不同,基本理念都是在於抑制原始的食慾,以祈在信仰上達到某些修行的目的和功效。英語詞裏的早餐 breakfast, 原來正是指的早晨起來「開禁進食」的意思。
偶爾禁食一天,雖說對健康的身體無害,反倒有很多生理和心理上的好處,但畢竟不是那麼有趣、好玩的事,如非此前實在吃得太多、太油膩,我還是不大樂意「實行」。
記得年輕時也嘗偶爾禁食。那是在內地坐幹線長途火車。好幾次了。比如說,從北京坐到哈爾濱,車程18個小時,直挺挺地在硬座上「苦修」,巋然不動,不吃不喝,閉目養神,只聽音樂。那個年代,列車上一切條件都很差,硬臥和硬座車的情況尤其惡劣。一旦身處這兩種車廂裏,我的狹隘想法是:不吃不喝,首先省掉好些不便,並且因而可以完全不上廁所;不上廁所,又可避免不少繼生的麻煩,和無須看見、聞到以至記住一些非常噁心的事物。為此而全程禁食,我甘之如飴。我管這個叫「過省不食」。
「過省不食」這是我杜撰的,除了我自己,沒聽有誰實行過。「過午不食」倒是確有其事,那是有些佛門遵行的清規,無疑也是一種形式的禁食。
僧人早睡早起,到了午前,如果已經吃過一頓或者兩頓,午後不吃,晚上空腹上床,於我,可以想像,該是輕而易舉的事。
我這野客雖非和尚,野營時早起,要是沒有消耗大量體能的活動,一般要到午後,才略有煮飯的「積極性」。吃過午飯,這一天就肯定不會餓了;也就是說,大可不吃晚餐。這,正是佛門的所謂「日中一食」。
當然,這所謂不餓,並非等於飽足,胃裏還是空的,隨時樂於進食。因此,我還是按習慣野炊一頓,才去睡覺。而這一頓晚飯的時間,往往因天氣狀況而異,可早至六點前,亦可遲至深夜。並且通常吃飽了便躺下就寢,或聽音樂,而這顯然絕非健康之道了。還好並不天天如此。
一般認為,「食無定時」,會把胃腸弄壞。有些人胃部會因飢餓而定時大量分泌胃酸,儘管胃裏空空如也,照樣「空載運行」,是所謂飢腸轆轆,或曰腹如雷鳴,本地又叫「餓到打鼓」。既然此中沒有食物,消化的就只能是「胃氣」和胃壁本身了,這夠多麼可怕!
其實這是一個誤會。健康的胃,在沒有食物的時候,固然會分泌胃液,但不會太多。這腹如雷鳴,僅是胃部肌肉、又或是小腸和大腸的收縮,和胃酸分泌沒有關係,不會導致胃壁受損。
人要想到、看到、聞到食物,大腦皮層興奮起來,胃部收到信息,才會增加胃液分泌。這是一種條件反射,是自然生理反應。
有些人們的肚子餓了,如果總在想著、看著、聞著食物,倒是有可能分泌大量胃酸的,而這時胃裏沒有食物,起不到「中和」的作用,胃壁又不太健全的話,就有可能受損了。因此,肚子一旦餓了,就專心致志地急切想著吃飯的都市人們,或應學習轉移注意,以免胃腸健康受累。
我似乎不同於這些人們,也許經過後天有意識的「苦修」,或無意識的捱餓「訓練」吧,這種動物本能的條件反射,或謂「饞」,大抵已經降到了最低的程度,即使長時間在空腹狀態,想到、看到、聞到美食,既不誘發胃酸分泌,也不會發生飢腸轆轆那樣的失控情況。
偶爾我因埋頭做著某些事情,且會渾然忘了吃飯,幾個小時之後方才記起,而竟全然不覺得餓!
我想,此後或可多些實行禁食,這麼一來,雖未虔信乎真主,或可得益於真理。
2013/03/01
春楓得意
在這亞熱帶的南方海隅,實際沒有真正的冬天,春天的氣息因而並不濃厚,物候也不鮮明;十一月的山景,跟二月沒有多大差別,大致都是墨綠的一大片。
然而這山裏的一小片楓林,和營地側旁雜木林裏的十幾棵散株,卻硬是要跟大夥不同道,年年煞有介事,歲歲不嫌麻煩;秋至一林紅葉,春歸百樹嫩芽。由於低溫的日子太少,落葉之後的禿林景緻,今年只維持了一個星期左右,有些植株上,紅葉還沒落盡,嫩芽就已抽出。
楓林一旦長出新葉,那速度之快,生意盎然之甚,真能叫人驚嘆!相隔僅一星期,已然判若兩「林」,蔚然可觀。而有些植株的嫩葉,竟又是紅彤彤的,或更五彩斑斕,美得讓我目眩!
然而這山裏的一小片楓林,和營地側旁雜木林裏的十幾棵散株,卻硬是要跟大夥不同道,年年煞有介事,歲歲不嫌麻煩;秋至一林紅葉,春歸百樹嫩芽。由於低溫的日子太少,落葉之後的禿林景緻,今年只維持了一個星期左右,有些植株上,紅葉還沒落盡,嫩芽就已抽出。
楓林一旦長出新葉,那速度之快,生意盎然之甚,真能叫人驚嘆!相隔僅一星期,已然判若兩「林」,蔚然可觀。而有些植株的嫩葉,竟又是紅彤彤的,或更五彩斑斕,美得讓我目眩!
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